Upgrade your Lifestyle – Handeln statt auf Wunder warten.
Du willst nicht mehr abwarten, hoffen, googeln oder Symptome bekämpfen?
Dann ist jetzt der Moment gekommen, deine Gesundheit aktiv in die Hand zu nehmen.
Dieses Coaching ist für Menschen, die echte Veränderung wollen.
Für Menschen, die chronische Beschwerden verstehen, Stress abbauen oder ihre Energie gezielt steigern möchten – mit wissenschaftlich fundierter Lifestylemedizin.
Schau dir das Video an und erfahre über dieses Online-Coaching.
Symptome, die dich ausbremsen – ständig müde, gereizt, verspannt?
Vielleicht kennst du das:
Du fühlst dich erschöpft, obwohl du genug geschlafen hast. Du bist gereizt, obwohl du es gar nicht willst. Dein Körper zeigt Beschwerden – aber die Ursache bleibt unklar.
Typisch sind z. B.:
chronische Müdigkeit oder Erschöpfung
Verdauungsprobleme oder Unverträglichkeiten
hormonelle Beschwerden oder Zyklusstörungen
Hautprobleme, Gewichtszunahme, Entzündungen
Verspannungen, innere Unruhe, Konzentrationsprobleme
Viele dieser Symptome sind Signale deines Körpers, dass er aus dem Gleichgewicht geraten ist.
Mit „Upgrade your Lifestyle“ beginnst du, diese Sprache zu verstehen – und Schritt für Schritt zurück in deine Energie zu finden.
Dein Upgrade mit kPNI & Epigenetik
„Upgrade your Lifestyle“ ist ein tiefgehendes Coaching auf Basis der klinischen Psycho-Neuro-Immunologie (kPNI) – einem interdisziplinären Wissenschaftszweig, der Körper, Psyche, Immunsystem und Umwelt ganzheitlich betrachtet.
Du lernst:
was wirklich hinter deinen Beschwerden steckt
wie du mit Ernährung, Bewegung, Biohacking und Mindset deine Gesundheit aktiv beeinflusst
wie du gezielt hormetische Reize nutzt, um deine Gene positiv zu steuern (Epigenetik)
wie du in deinem Tempo eine artgerechte Lebensweise etablierst – die sich gut anfühlt
Du erkennst, was dein Körper wirklich braucht – und wie du mit kleinen Veränderungen spürbare Ergebnisse erzielst. Nicht durch Druck, sondern mit Klarheit und wirkungsvollen Routinen – smarter nicht harder.
Das erwartet dich im Kurs
Onlinekurs mit fundierten, praxisnahen Video-Lektionen
Schritt-für-Schritt-Begleitung – einfach erklärt, alltagstauglich umsetzbar
Rezepte, Routinen, Impulse & Worksheets
Wissen aus kPNI, Epigenetik, Mindfulness, Bewegung & Lifestylemedizin
Zugang zur Kursplattform – jederzeit, in deinem Rhythmus
Optional: persönliche Begleitung durch Eliane Roux
Start: sofort möglich
Deine Ergebnisse nach dem Kurs
✔ Du erkennst die echten Ursachen deiner Beschwerden
✔ Du fühlst dich wieder energievoll, klar und verbunden mit dir
✔ Du baust Stress ab – körperlich und mental
✔ Du nutzt deinen Lebensstil als Werkzeug zur Selbstregulation
✔ Du stärkst deine Anti-Fragilität und holst dir deine Flexibilität zurück
Du wirst wieder zur Expertin für deinen eigenen Körper. Und du lernst, was es heisst, dich nachhaltig gut zu fühlen.
Für wen ist der Kurs geeignet?
Dieser Kurs ist für dich, wenn du…
deine Gesundheit nicht mehr dem Zufall überlassen willst
verstehen möchtest, wie Körper & Psyche zusammenhängen
langfristige Lösungen suchst – keine Symptombehandlung
offen bist für neue Wege, fundiertes Wissen & echte Veränderung
Nicht geeignet, wenn du…
schnelle Wunder erwartest
nicht bereit bist, dein Verhalten zu reflektieren
ausschliesslich eine schulmedizinische Lösung suchst
Deine Investition – einmaliges Einführungsangebot
✅ Zugang zur gesamten Kursplattform
✅ Videos, Rezepte, Tools & Begleitmaterial
✅ Bonus: Kostenloses Kennenlerngespräch
✅ Persönliche Begleitung optional zubuchbar
statt CHF 1600
nur CHF 1250
FAQ zum Onlinekurs «Upgrade your lifestyle»
Wie lange habe ich Zugriff auf den Kurs?
Für alle, die in den ultimativen Genuss mit Effekt auf allen Ebenen kommen wollen: Performance, Energie, Regeneration, Detox, Gesundheit, Beauty, Gewichtsreduktion, Wohlgefühl, Medical Wellness!
Wann darf «Hack ME» nicht angewendet werden?
Menschen mit Herzschrittmacher und Stents, künstlichen Gelenken und Schwangere dürfen nicht mit PEMF behandelt werden. Menstruierende Frauen sollten während dieser Tage nicht ins HOCATT. Onkologische Patienten dürfen nur in Absprache mit dem behandelnden Arzt ins Biohackinglab. Melde dich gerne für eine telefonische Beratung.
Ich vertrage eine der Therapiekomponenten nicht, kann ich trotzdem «Hack ME» buchen?
Das ist kein Problem. Die einzelnen Komponenten können individuell aktiviert werden, deshalb ist der Einsatzbereich des Gerätes auch so breit.
Ich möchte kein Abo lösen, sondern erst mal eine Probesitzung buchen!
Du kannst dich gerne anmelden. Eine Einzelsitzung kostet 200 CHF. Im Abo hast du einen Preisvorteil von 10%. Zusammen mit dem Biohacking Onlinekurs bekommst du auf das Abo sogar 20%.
Ich wohne zu weit weg, um regelmässig zu kommen. Bringt mir «Hack ME» was?
Es kommt auf den Fokus an. Möchtest du detoxen, Gewicht verlieren, oder Cellulite/Lip- oder Lymphödem behandeln, dann ist eine Behandlung alle 1-2 Wochen empfohlen. Bist du chronisch krank, dann sind sogar 2 Behandlungen pro Woche empfohlen. Möchtest du nach einem Sportevent gezielt regenerieren, dir eine Wohlfühlbehandlung gönnen oder punktuell vor den Badeferien einen straffenden Effekt geniessen, dann ist auch eine Einzelsitzung sinnvoll.
Gibt es günstigere Optionen?
Komm ins Lab und teste Geräte, die du dir ebenfalls zu Hause anschaffen kannst. Eine Einzelsitzung ENERGY inkl. Beratung kostet dich 240 CHF.
Wenn du dir keine Geräte anschaffen kannst, buche den Onlinekurs, der dir alle Biohacking @ HOME Optionen näher bringt.
Wer steckt hinter Focus-Focus.ch?
Ich bin Gesundheitsdetektiv*in, Wissenschafts-Freak, Biohacking-Lover, Wellness-Addict, Food-Fanatic, Mountain-Maniac und bin immer am PULS DER ZEIT, wenn es darum geht DAS BESTE AUS ALLEM ausfindig zu machen.
Bist du bereit für dein Upgrade?
Mach den ersten Schritt in Richtung mehr Energie, Klarheit und Gesundheit.
Buche jetzt dein kostenloses Kennenlerngespräch – und finde heraus, ob das Coaching zu dir passt.